9月19日，廣西壯族自治區(qū)東蘭縣總工會舉行2024年職工心理健康知識講座，聘請國家二級心理咨詢師為全縣各行業(yè)干部職工代表170多人帶來《干部職工情緒和壓力管理》內(nèi)容講座，詼諧幽默的授課方式，讓大家的心理壓力在一陣陣笑聲中得到釋放。據(jù)悉，為進(jìn)一步做好職工心理健康服務(wù)工作，全面提升職工心理健康水平，助力職工工作、生活和諧穩(wěn)定發(fā)展，東蘭縣總工會從“心”出發(fā)，積極開展各類維護(hù)職工心理健康服務(wù)工作。

“平時工作和生活壓力都挺大的，今天聽了這個課程，我的心態(tài)得到了很大的調(diào)整。”職工韋源分享了自己聽課后的心得體會。

在東蘭縣總工會辦公場所，每個工作日的上午十點鐘，“工間操”的音樂準(zhǔn)時響起，各部門職工利用工作間隙到公共活動場地，隨音樂節(jié)拍一起健身，通過十多分鐘的活動，大家精氣神變得更好，工作干勁變得更足。職工們紛紛表示，工間操既能陶冶情操又能緩解繁忙的工作壓力，可謂是一舉兩得。

2022年以來，東蘭縣總工會深入機關(guān)、企業(yè)等開展職工心理健康講座5場，參加人數(shù)492人，開展職工心理咨詢服務(wù)46人次，最大限度地舒緩職工心理壓力和職場焦慮。